桜の散り始めた岩国市錦帯橋近辺。

今日も元気に倫理法人会のモーニングセミナーが行われました。

【会長挨拶】

今朝の『万人幸福の栞』は、第10条で、勤労奉仕の項でしたが、「勤労」という言葉から思い出したという、皇居勤労奉仕。

昭和天皇の「雑草という名の草はありません。草にはそれぞれ名前があります。」という名言を引いて、

「何に対しても優しい心を向けることの大切さを思い出した。」

という、今朝の岩国市倫理法人会会長でした！！

【講話】

さて、本日の講師はラフターヨガのインストラクター、佐藤育子氏でございました。

薬害による上下肢・内臓障害で苦しんでおられたところ、この笑いヨガに救われたという経験をお持ちの方です。

ミルクセーキ笑い、1メートル笑い、チャック開き笑い・・・・と、いろんなジェスチャーと組み合わせた笑いをご紹介くださいました。

また、健康長寿の5か条とは、

・1日1回自分をほめる。

・1日10回笑う。

・1日100回深呼吸。

・1日1000文字読む。

・1日10000歩歩く。

であると、教えていただきました。

明るい心持ちで、自己肯定感を高め、頭も体も動かすことが大事らしいです。

朝から体を動かしたり、笑ったり、楽しいひと時でした。

今日も一日、元気に明るく過ごせそうです。(#^^#)

さて、来週は17日水曜日の夕方18時半から、倫理経営講演会が開かれます。

あなたの会社にも倫理経営を取り入れ、ますます発展する企業へとステップアップしませんか？

お誘いあわせの上、お越しくださることをお待ちしております。

ご参加される方は、山口県倫理法人会まで、ご連絡ください。